Direttamente dall’Università della Pensilvenia, ci arriva una notizia davvero strana; o meglio, un metodo davvero “alternativo” per perdere peso.Se fino ad oggi avete pensato che per perdere peso i metodi possibili erano solo ed esclusivamente mangiare sano e fare molta attività sportiva, vi sbagliavate.
Fra i tanti trucchi per rimanere in forma, oggi, se ne va ad aggiungere un ennesimo.
Il segreto sta nel lasciare la macchina al proprio posto.
No, parcheggiare l’auto ripetutamente nel vostro garage non vi farà perdere calorie; ma preferire i mezzi pubblici all’auto e alle moto personali si.
Risultato garantito (secondo gli studenti americani della “University of Pensilvenia”): 3 chilogrammi in un anno.
Del resto, se ci pensiamo, è un ragionamento (o meglio uno studio) davvero esatto, quasi ovvio: innanzitutto chi prende l’autobus, è costretto a percorrere un pezzo di strada a piedi per raggiungere la fermata.
Dopodichè, bisogna aspettare che arrivi il “pullman”.
Nel bus poi bisogna salire e scendere, ed una volta all’interno, bisogna mantenere l’equilibrio, talvolta faticosamente.
Una volta arrivati, altra strada a piedi per raggiungere la nostra destinazione, in quanto le fermate dei mezzi pubblici non sono mai propriamente “vicinissime” alla meta.
Questo sì che è un metodo alternativo.
E pensare che io rinunciavo ancora alla cioccolata...
